ChenTao

可以用番茄工作法，每25 分钟就可以有提醒活动下。 特别推荐滴答清单里的功能，非常好用。

要不就延寿指南？这前面加人类两个字我读来感觉有点怪怪的，有一种太宽泛了感觉？

有论文的，我之前在丁香园上看到过相关的文章，来源也是相关的研究。

> 潮汕食道癌概率是其他地区的好几倍 > > > 喝茶。本人去过潮汕那边，每家必备一套茶具，那边人抽烟超猛，基本上不带断的。但是人家喝茶也是从早喝到晚，那边人很长寿。有一天晚上我跟朋友，远远的看到村子里灯下冒浓烟，还以为是在烧烤，结果走近一看几个大爷在抽烟。。 当然，最好还是不要抽，要抽的话试试电子烟？ 之前看到的资料是说以前喝茶温度都比较高，高温是引发食道癌的关键因素。

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我这里用手机号+密码还是能登录进去