[IDEA] journal plugin

[oeyoews]

• 继续完善 neotw-journal 插件

在闲暇时刻回顾过去几个月甚至几年的日记，有利于身心健康；下面是ai的回答。

[!NOTE] 回顾过去的日记有很多好处，包括：

1. 自我反省和成长：通过回顾过去的日记，可以看到自己的成长和变化，帮助识别自己的长处和不足，促进自我改进。

2. 记忆重温：重读旧日记可以帮助你回忆起过去的美好时光和重要事件，带来温馨的回忆。

3. 情感释放：通过写日记，人们通常会表达自己的情感和感受。回顾这些日记可以帮助处理未解决的情感，获得情感上的释放和舒缓。

4. 目标追踪：日记中记录的目标和计划可以帮助你评估自己的进展，看看是否达到了预期目标，并进行必要的调整。

5. 提高写作能力：通过回顾日记，你可以看到自己的写作风格和技巧的变化，帮助提高写作能力和表达能力。

6. 心理健康：写日记和回顾日记都是一种自我照顾的方法，可以帮助减轻压力和焦虑，改善心理健康。

总的来说，回顾日记是一种有价值的自我反省和自我关怀的方式，能带来很多积极的影响。