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本食物营养成分查询系统可查询一千六百多种食物的营养成分，如食物中的热量、脂肪、蛋白质、维生素、胡罗卜素、钙、镁、铁、锌等营养成分含量，数据详细准确，查询方便，是您保持身材和健康饮食的好助手。让你保持饮食健康，远离肥胖的威胁。 2013年1月1日正式施行的《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量（“４＋１”）含量值及其占营养素参考值百分比，“４”是指核心营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，“１”是指能量。 ### 工具地址 URL：[食物营养成分查询](https://www.fly63.com/tool/food/) 来源：[https://www.fly63.com/tool/detial/226](https://www.fly63.com/tool/detial/226)

### 工具介绍 食物嘌呤含量查询工具，意在帮助高尿酸，痛风人群控制尿酸的水平，较少疼痛，希望这款工具能帮助到您和我。 您可以快速的查询常见食物的嘌呤含量，并给你一定的建议是否可以经常食用。 除此之外您也可以了解食物的热量、碳水、蛋白质、脂肪、纤维等含量。 温馨提示：一些嘌呤含量低的食物也会引起尿酸升高，从而导致痛风。比如白酒的嘌呤含量虽不高，但由于白酒含有很多的鸟苷酸，代谢后都形成嘌呤；富含果糖的橙子，会阻碍我们体内多余尿酸的排泄。 ### 嘌呤 嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。 高嘌呤食物包括酵母粉、动物内脏（如肝、小肠、脑等）、海产品（如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干等）、浓汤、火锅汤 。 高尿酸血症和痛风是嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病。高嘌呤饮食会使肠道吸收嘌呤增加，使细胞外液尿酸浓度迅速发生变化，诱发痛风性关节炎急性发作。治疗上是通过饮用随低食物治疗，控制痛风急性发作，阻止病情加重和发展，防止并发症。 ### 痛风 是嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所引起的一组疾病。过去认为痛风仅是西方的流行病，素有“富贵病”之称，但近年来，随着经济的发展和膳食结构的改变，痛风在人群中的患病率日益提高。 临床主要表现包括高尿酸血症（高尿酸血症诊断标准：男性尿酸>420mol/L; 女性尿酸>360mol/L）；反复发作的急性单关节炎，关节滑液中的白细胞内含有尿酸钠晶体；痛风石（尿酸钠结晶的聚集物）主要沉积在关节内及关节周围，有时可导致畸形或残疾；影响肾小球、肾小管、肾间质组织和血管的痛风性肾实质病变，以及尿路结石。以上表现可以不同的组合方式出现。 ### 痛风患者建议遵循: 1、限酒; 2、减少高漂岭食物的摄入; 3、防止剧烈运动或突然受凉; 4、减富台果饮料的摄入; 5、大量饮水(每日2000m以上); 6、控制体重; 7、增加新鲜蔬菜的摄入; 8、规律饮食和作息; 9、规律运动: 10、禁烟(1B) ###...

### 工具说明 让生产力加倍的 ChatGPT 快捷指令，按照领域和功能分区，可对提示词进行标签筛选、关键词搜索和一键复制。 简化流程：ChatGPT Shortcut 提供了快捷指令表，可以快速筛选和搜索适用于不同场景的提示词，帮助用户简化使用流程。 提高生产力：通过使用优化过的提示词，用户可以获得更加准确、有用的回复，从而提高生产力。 适合初学者：即使是初学者，只需复制提示词，稍加修改后发送给 ChatGPT，就能获得指定输出。 定期更新：ChatGPT Shortcut 的提示词来自网络精选、投稿 、 定期进行更新，为用户提供新的提示词和思路。 > 数据来源：https://github.com/rockbenben/ChatGPT-Shortcut ### 什么是AI指令？ prompt是人工智能（AI）提示词，是一种利用自然语言来指导或激发人工智能模型完成特定任务的方法。它是近年来在自然语言处理（NLP）领域兴起的一种新范式，也被称为“预训练-提示-预测”（pretrain-prompt-predict）。 prompt的作用是给AI模型提示输入信息的上下文和输入模型的参数信息。训练有监督学习或者无监督学习的模型时，prompt可以帮助模型更好地理解输入的意图，并作出相应的响应。此外，prompt还可以帮助提高模型的可解释性和可访问性。 ### AI指令的实用意义： ① 帮助预训练模型快速定位关键信息。 ② 节约人力成本和时间成本。 ③ 可解释性更强。...

一款小巧的歌词编辑器，支持在线编辑lrc歌词。快快为你喜欢的歌曲编辑歌词吧，把你的成果分享给更多的听众! 添加歌曲制作歌词首先导入歌曲，歌词制作时边听歌边制作。点击“导入歌曲”按钮导入歌曲文件，可以导入MP3、WMA、WAV等常见格式的音频文件，或者MP4、AVI、MKV、FLV等常见视频格式文件的音频歌曲，LRC歌词制作编辑器支持常见几乎所有的音视频格式。 ### 支持功能： 操作提示 上传歌曲 播放/暂停歌曲 粘贴带/不带时间的歌词，格式为： [00:00.00] 歌词 或者 歌词 导出以歌曲名为文件名的 lrc 文件 打时间标签 出错回退（回退歌曲时间，同时撤销在这段时间内所打的标签） 在歌词面板直接编辑歌词 高亮当前歌词 点击歌词定位歌曲时间 > 源码来自：https://github.com/yiyizym/lrc_editor ### 工具地址 URL：[lrc歌词在线编辑工具](https://www.fly63.com/tool/lrc_editor/) 来源：[https://www.fly63.com/tool/detial/223](https://www.fly63.com/tool/detial/223)

如何识别pdf中的文字，pdf文档格式在日常学习和办公中越来越常见。使用这款工具，可以请轻松的识别pdf的文字、图片等信息。稳定性很高，不容易出现乱码。 ### 工具使用说明 本工具能识别PDF中的文字，同时支持PDF在线转为图片，你只需要将PDF上传上面的方框中点击对应操作即可。 需要注意的是：pdf图片上的文字是无法直接识别的，但你可以选择将pdf转成图片，然后通过“图片文字提取工具”进行OCR识别图片中的文字。 ### 工具地址 URL：[PDF文字识别](https://www.fly63.com/tool/pdfdraw/) 来源：[https://www.fly63.com/tool/detial/222](https://www.fly63.com/tool/detial/222)

这是一款轻量级的在线、免费、实时的白板工具。产品简单易用、好上手，适用于团队远程会议、头脑风暴、在线授课、UI需求评审等场景。 ### 功能支持 支持绘制矩形、菱形、三角形、圆形、线段、箭头、自由画笔、文字、图片 绘制的图形支持拖动、缩放、旋转、编组 支持垂直方向无限滚动，一块无限高度的白板 支持放大缩小 支持样式设置 橡皮擦功能 支持导入、导出 支持前进回退 本地存储 滚动超出后支持一键回到内容 支持多选 支持网格模式 支持只读模式，只读模式支持随意拖拽 支持快捷键 > 开源地址：https://github.com/wanglin2/tiny_whiteboard ### 工具地址 URL：[在线画桌白板工具](https://www.fly63.com/tool/whiteboard/) 来源：[https://www.fly63.com/tool/detial/220](https://www.fly63.com/tool/detial/220)

m3uM3U8 是 Unicode 版本的 M3U，用 UTF-8 编码。"M3U" 和 "M3U8" 文件都是苹果公司使用的 HTTP Live Streaming（HLS） 协议格式的基础，这种协议格式可以在 iPhone 和 Macbook 等设备播放。 ### M3U8 文件简介 m3u8 文件实质是一个播放列表（playlist），其可能是一个媒体播放列表（Media Playlist），或者是一个主列表（Master Playlist）。但无论是哪种播放列表，其内部文字使用的都是 utf-8 编码。 当 m3u8 文件作为媒体播放列表（Meida...

谷歌吉他是Google Doodle为了纪念电吉他之父莱斯·保罗（Les Paul，1915年6月9日－2009年8月13日）诞辰96周年推出的一款软件，首页的Logo被设计成一个电吉他形，只要鼠标滑过会弹出美妙的音乐，当你按下键盘图标还可以直接用键盘来弹奏这个“电吉他”。 鼠标滑过就会弹出美妙的音乐，只要你按下键盘图标，还可以直接利用键盘来弹奏电吉他。 ### 玩法说明 键盘上的1、Q、A、Z对应do 键盘上的2、W、S、X对应re 键盘上的3、E、D、C对应mi 键盘上的4、R、F、V对应fa 键盘上的5、T、G、B对应so 键盘上的6、Y、H、N对应la 键盘上的7、U、J、M对应si 键盘上的8、I、K、,对应高音do 键盘上的9、O、L、.对应高音re 键盘上的0、P、;、/对应高音mi 点击吉他上的录制按钮录制后可以生成对应的播放链接 ### 工具地址 URL：[谷歌吉他在线版](https://www.fly63.com/tool/guitar/) 来源：[https://www.fly63.com/tool/detial/218](https://www.fly63.com/tool/detial/218)

中分词就是将连续的字序列按照一定的规范重新组合成语义独立词序列的过程。由于中文文本词与词之间没有像英文那样有空格分隔，因此很多时候中文文本操作都涉及切词。 本工具分词速度达到每秒钟大约200万字左右，准确率能达到96%以上，可以应用到自然语言处理等方面，适用于对分词效果要求高的各种项目。 输入字符串点击分词按钮，即可转换成带有“，”分隔符的词组。工具基于词性进行联想识别。 > 源于：https://github.com/leizongmin/node-segment ### 其他分词工具 其他常见的分词工具有 Jieba, SnowNLP, LTP, HanNLP，下面简单介绍各种工具的情况： （1）Jieba：Jieba 分词是目前最好用的 Python 中文分词组件，支持精确模式、全模式和搜索引擎模式，支持繁体分词和自定义词典。Jieba 其实就是通过词典分词，然后对不在词典的词使用 HMM 算法识别新词。 基于词典分词，基于有向无环图的查找算法，通过动态规划，从后至前使得词的切割组合联合概率最大。然后 Jieba 使用 HMM 进行二次分词，即新词的识别。 （2）SnowNLP：SnowNLP 是一个 Python 写的类库，可以方便处理中文文本内容，除了分词，SnowNLP 还可以进行词性标注、情感分析、文本分类等任务。 （3）LTP：LTP...

收录经典诗词作品，用恬静的朗读向您展示阐述心灵的文学艺术如何用严格的韵律、凝练的语言、充沛的情感以及丰富的意象高度集中地描写社会生活与人类精神世界。 学习古诗，可以丰富语言积累，提高感悟能力、提高审美情趣，提高文学素养，使我们终生受益，好处数不胜数。 ### 朗诵古诗词的好处 1、增强记忆力。 2、提高语言文字能力，培养写作水平，提高人格修养。 3、扩大知识面，有利于知识的积累，眼界的开阔。 4、培养学习兴趣。背诵古诗文经典是一种寓教于乐的活动。 5、提高审美能力。诗文中蕴涵着深厚的传统文化，其中美丽的景色，做人的道理，高尚的情操，远大的理想，爱国的热情，精神的提升，习惯的养成，人格的塑造，起着不可估量的作用。 6、增强自信心。这个活动不同于其它活动的一个特点是，人人都能成为诵读高手。 7、培养耐性。 8、提高人格修养，对眼界、胸怀、志气、品格修养的提高大有帮助。 9、培养爱国情操，爱国主义最具体的表现。不管他们将来学文学理，良好的传统文化素养对提高国民素质大有好处。 总之，诵读诗文，受益终身。教材中的古诗文，都是经典之作。通过诵读，积累语言，培养语感。 多多诵读吧！诵读能让你读出做人的境界，读出生命的辉煌，读出人生旅途中灿烂的自我。 ### 工具地址 URL：[每日一首古诗词](https://www.fly63.com/php/poetry/) 来源：[https://www.fly63.com/tool/detial/215](https://www.fly63.com/tool/detial/215)