为什么取消了维持多巴胺中轴的目标呢？

[XuNeal]

[geekan]

1. 实际我有一个多巴胺的量表，可以做基础的多巴胺评估，但是这块的精确度都不太高，做起来比较感性，欠缺精确计量
2. 除了多巴胺以外，内啡肽、五羟色胺、催产素也都应该加入KR、量化观测与介入，但同1问题，这几块也不太好做
3. 调节激素水平的方法，尤其是有效、无害的不多，而且未必能写出来

[eromoe]

多巴胺是去寻找刺激，多了是毒药少了会抑郁。内啡肽是你付出努力，最后带来某种内心的平和。

这点确实不太好说，更多是修身养性的问题。

[linranff]

可以把多巴胺维持在中轴的一些关键信息写出来。很多人对多巴胺的认识还停留在“快乐递质”的误区上，相比怎么维持在中轴，大家多数更需要知道为什么要维持在中轴。

[sxh705]

可以看看你的量表吗，简单的评估手段或许是有效的