《深度工作》读书笔记

[classicemi]

第一章 深度工作是有价值的

越来越多的人会因技能可通过机械自动化实现或易于外包而遭遇挫败，还有些人能获得更高的回报，分别是：

1. 高级技术工人，能使用复杂机器创造有价值成果。（智能机器）
2. 超级明星，明星程序员，成为最优秀的。
3. 所有者，手握资本，投资者，创业者

前两类人注定会成功，两种核心能力是关键：

1. 迅速掌握复杂工具的能力（如果无法学习，就无法成功）
2. 在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力

如果你不产出，就不会成功。 核心主题：这两种能力依赖于你进行深度工作的能力。髓磷脂， 要想高度专注与当前任务，避免干扰非常重要，因为这是充分隔离相关神经回路、促进髓磷脂形成的唯一途径。

长时间不转移注意力，完成单一困难任务，使注意力残留负面影响降到最低，在当前任务上的表现成果最优化。

为什么有些分心的人表现也很好？ 在社会经济的某些角落，深度工作并没有价值。除了高管之外，还有部分类似的销售人员和说客，持续联系是其最大价值所在。

第二章 深度工作是少见的