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20 hours ago •
ShannonChenCHN
ShannonChenCHN
TED 公开课
- 如何掌控你的自由时间
- 爱情应有的样子
- 如何做得更好
- 如何成为一个更好的交谈者?
- 哈佛大学公开课：幸福课
- 提升自信的技巧
- 被拒100天
- 幸福是什么？
- 伟大演讲的奥秘
- 韩雪：积极的悲观主义者
- 20岁光阴不再来
- 内向性格的力量（Susan Cain）
如何成为一个更好的交谈者
1. Don't multitask: Be present. Be in that moment.（不要三心二意，心不在焉）
2. Don't pontificate.（不要好为人师）
3. Use open-minded questions.（使用开放式的问题）
4. Go with the flow.（顺其自然）
5. If you don't know, say that you don't know.（知之为知之，不知为不知）
6. Don't equate your experience with theirs: conversations are not a promotional opportunity.(不要把自己的经历跟别人的经历比较，试图抬高自己)
7. Try not to repeat yourself.（不要老是重复说你自己的事）
8. Stay out of the weeds: people don't care about the details, what they care about is you. so forget the details in conversation.（少说废话）
9. Listen.（认真倾听）
- "If your mouth is open, you're not learning."
- "No one ever listened his way out of a job."
- "Most of us don't listen with the intent to understand. We listen with the intent to reply."
10.Be brief.（简明扼要）
A good conversation is like miniskirt, short enough to retain interest, but long enough to cover the subject.
Conclusion
- Be interested in other people.
- Go out, talk to people, listen to people, and most importantly, be prepared to be amazed.
如何掌控你的自由时间
1. 时间管理即选择
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不是节约零散时间去做事情，而是选择直接去做有意义的事情，你说做这件事没时间，潜在的意思就是这件事不重要，所以只要你在创造想要的生活，时间就节约下来了
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让我们的人生充满有价值的事物
- 如何分析什么是重要的事情
2.-让我们的人生充满有价值的事物（确定明确目标，有助于时间安排管理）
- 如何分析什么是重要的事情
- 工作
- 提前半年写年终绩效总结
- 这一年我做了哪些什么让我表现异常
- 个人
- 提前半年写家庭节日贺卡
- 这一年我做了什么让我拥有了个人的精彩生活
- 工作
- 将这些最重要的目标写入工作计划第一栏，制定在工作计划中，也就是说优先级最高
- 在一周开始前就做好这周的计划，在前一周星期五的下午来做这件事就是个不错的选择（低机会成本）
- 列一张三栏优先级顺序表
- 工作
- 家庭/关系
- 个人
- 列一张三栏优先级顺序表
3.利用好零碎时间，比如上下班路上看书
4.时间总是有的，就算我们再忙，还是有时间做重要的事情，而当我们关注重要的事情，就能用我们拥有的时间，去打造我们想要的生活。
20岁光阴不再来
1.忘掉身份认同危机，获得一些身份资本。
获得身份资本，指的是去做一些可以增加你自身价值的事。对你以后想成为什么样的人投资。身份资本会成为身份的资本。
2.不要坐井观天。不要只和同龄人接触。
20多岁的人如果只和想法相同的同龄人交往，限制了他们的交际圈、他们所知、所想、所讲和他们的工作的地点。New things come from what are called our weak ties.新事物来自于弱关系(圈子之外）。
3.你想要和谁过怎样的生活。
选择你的家人就是要理智地选择。你想要和谁过什么样的生活，而不是为了应付或是消磨时间才和一个正好选了你的人在一起。