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ShannonChenCHN
生活原则
生活原则
1. 人生最重要的几件事：
- 健康
- 财务
- 关系
- 情商、心智和认知
- 人生意义
2. 20 岁的光阴不再来
- 忘掉身份认同，积累身份资本，多做些有价值的事情。
- 什么是有价值的事情？对于 20 多岁的年轻人来说，能写到简历上起到加分作用的才算是有价值的事情。
- 弱关系也很重要。
- 不要坐井观天，新事物、新机会、新的突破都是来自圈子之外的弱关系。
- 选择你的“家人”（你的另一半）的最好时机，就是现在。
- 经营婚姻的最好时间就是结婚前，对待找对象要比对待找工作还要用心才行
3. 事情不是想出来的，而是做出来的【反思】
任何行动往往都比没有行动好，特别是当你一直停滞在不愉快的情势下很长时间的时候。如果这是一个错误，至少你学到了一些东西。这样一来，它就不再是一个错误。如果你仍然选择停滞不前，那么你就学不到任何东西。 埃克哈特托利，《当下的力量》 (The Power of Now)
担心犯错？任何行动往往都比没有行动好，而且如果犯了错你还可能会学到一些东西。
如果是因为担心意想不到的后果而感到恐惧，那么你可以尝试把可能会出现的结果都写下来，看看最糟糕的那些情况会是什么。如果风险并不大，那么就马上去行动，我们需要不断试错才能找到最合适的答案。我们经常试图花 300% 的努力来寻找 95 分的解决方案，而不愿意花 100% 的努力找到 90 分的解决方案。
跑起来的汽车更容易转向。 有时候，当你完全不确定要做什么的时候，最好的行动就是做一些 事情，然后在前进途中再调整方向。有时候，这是前进的唯一方法。如果你一直停在原地，你就会因为从没见过而不知道需要在哪里左转。只有开始做一些事情的时候，你才能预测自已将来要采取的一切行动，评估哪些可能是错的。 通常，要找出一个方 向是错的，唯一的方法就是向着那个方向前进。如果错误的代价很小，有所作为总好过无所事事。
延伸阅读：
- 《软技能》第48章
4. 未雨绸缪——活在未来，而不是当下
“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”
“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。” ——蔡康永
延伸阅读：
- 《新生：七年就是一辈子》
5. 做一个不被情绪左右的人，管理情绪的能力需要锻炼
6. 做一个终生学习者
我们为什么需要学习？
- 参考别人已经踩过的坑、走过的路，我们可以少走很多弯路
- 个人的能力和学识始终是有限的，即便他是爱因斯坦，他也需要“站在巨人的肩膀上”，才能看得更远
- 获得启发
- 让自己能力更强，生活更美好
7. 一日三省吾身
苏格拉底曾经说过，“未经审视的人生不值得过”。
人与动物最大的区别之一就在于人类的自我反思能力，一旦一个人不再去自我反思和复盘，那么这个人就不会再进步了，离堕落也就不远了。
所以，我一直坚持写日报、周报，做月总结、年中和年终总结，这样能让我很清醒地看到自己目前还有哪些不足。
8. 成长的关键是不断突破自己的舒适区
9. 关于自信
自信很重要。我认识的最成功的人，几乎都自信到妄想的地步。这是因为如果你不相信自己，就很难产生跟别人不一样的想法，而逆向的想法恰恰是创造大多数成功的地方。 —— 阮一峰的网络日志：每周分享第 45 期
人际关系
1. 不论什么情况下，都不要进行言语上的人身攻击【反思】
因为人都是情感动物，说难听的话比打人造成的杀伤力还要大。
2. 不论是对人还是对事，都不要急于过早下结论【反思】
健康
1. 注重“养生”，越早越好
- 要自律
- 年轻时就要打好基础
- 如果工作影响了自己的健康，就要尽快想好新的出路
2. 不要忽视身体的小毛病，往往小病很容易拖成大病
3. 定期体检
4. 养成好习惯
- 早睡早起，晚上睡觉时间最好不要超过 10 点半，绝不能超过 11 点，每天至少保证 8 个小时的睡眠
- 每坐半小时，就站起来休息 3~5 分钟；每坐 1 个小时，就走动 10 分钟
- 每天至少留 2 个小时的时间不看手机和电脑等电子设备的屏幕